Yoga & Exercises

• 2023-09-04

私が通い始めたヨガスタジオ！＠アシュタンガヨガ神戸

こんばんは！   今まで “アシュタンガヨガを始めました〜”   ということ […]

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Yoga & Exercises

• 2023-09-03

今日のつぶやき　〜初めてのハーフプライマリークラスを体験〜

今日、日曜日は、 いつも受けている マイソールクラスがお休みの日。 （自分のペースでそれぞれ各自で行うクラス） &nbs […]

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Yoga & Exercises

• 2023-09-02

今日のつぶやき　〜連日オンラインで朝ヨガレッスン〜

こんにちは。   昨夜は 寝るのが遅くなってしまい、 朝早くに起きられず、   さらに昼前から予定も […]

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Yoga & Exercises

• 2023-09-01

今日のつぶやき　〜今日はオンラインにて、朝ヨガ〜

こんにちは！   今日は、 私が通っているスタジオの朝ヨガを   初めてオンラインで 受けてみました […]

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Yoga & Exercises

• 2023-08-31

今日のつぶやき　〜今日は満月なので、朝ヨガはお休みでした〜

おはようございます！   今日は、満月なので ヨガはお休みの日でした。   新月と満月は スタジオの […]

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Yoga & Exercises

• 2023-08-30

今日のつぶやき　〜今日は朝ヨガレッスンしてきました！〜

おはようございます！   昨日は 朝ヨガをお休みしたこともあり、   ちょっと身体の疲れが 取れてい […]

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Yoga & Exercises

• 2023-08-29

今日のつぶやき　〜結局、朝ヨガレッスンお休み〜

昨夜の時点では 朝ヨガに行くつもりでしたが、   昨夜、 肩首腕周りの疲労感から 眠れずに途中起きて、 &nb […]

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Yoga & Exercises

• 2023-08-28

今日のつぶやき　〜最初はヨガのレッスン休むと、もう忘れてますね〜

昨日は日曜なので 週に一度の 身体を休める日。 （ヨガをしない日）   土曜もスタジオに行かず、 自宅で自分で […]

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今日のつぶやき

• 2023-08-27

今日のつぶやき　〜休日で、外食を・・・〜

今日は休日で 朝ヨガもお休みの日。   しかし、 朝から予定があり、 出かけてきました。   友人と […]

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Yoga & Exercises

• 2023-08-26

今日のつぶやき　〜アシュタンガヨガ、自分で自宅で復習してみました〜

今日は、予定通り、 ヨガのスタジオには行かず、   昨日教わったところまでを 自宅で復習してみました。 &nb […]

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