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今日のつぶやき

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2024-01-21

体調の変化！？朝が起きられない・・・

ここのところ、朝が全然起きられなくなっています・・・睡眠時間は 8時間取っているにも関わらず、です。 […]

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2024-01-11

2泊3日の旅行で、食事規制解除につき。

この3日間、山梨(甲府)へ一人旅へ行っていました。 (田中泯さんの舞踏『彼岸より』を鑑賞するために) と […]

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2024-01-04

今日のつぶやき〜朝ヨガ中、フリースタイルリブレを外すことに・・・〜

なんと、今朝のヨガ練習中、腕を足に絡めるポーズの時に（↓MARICASANA B）（↑アシュタンガ […]

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2024-01-02

血糖値の乱高下（グルコーススパイク）がヤバい！！

昨年から、今回で3回目の装着となるフリースタイルリブレ。こちらは、血糖値を測る装置です。 &nbs […]

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2024-01-01

あけました、2024年！【BODY編】

あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願い致します！新しい1年を始め […]

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2023-12-27

今日のつぶやき〜満月（ムーンデー）で、朝ヨガはお休みでした。〜

今日は満月（ムーンデー）で、朝ヨガはお休みの日。月の満ち欠けと体への影響。大きく見れ […]

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2023-12-24

寒い冬の朝ヨガ後に、ホットプロテインにハマり中！

今日は、12月24日（日）クリスマス・イヴですね。クリスマスとは全く関係ない休日を過ごしている私です […]

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2023-12-15

今日のつぶやき〜ここ最近、生活習慣が乱れまくっています・・・〜

ここのところブログの更新然り、全然朝ヨガに行けていません・・・汗昨日は、かろうじてオ […]

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2023-11-05

今日のつぶやき〜食の楽しみ方。キャンプ用チタン製クッカーを使って、自宅キッチンで利用中〜

以前、北海道旅行でのキャンプ用にチタン製のクッカーを購入していました。購入したクッカーはこちら。 ↓ […]

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2023-11-03

ブログ更新、随分ご無沙汰してました・・・汗

気付いたら 10月の更新を丸々休んでしまっていました・・・汗現在の仕事が決まった日時でないため、 & […]

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