今日のつぶやき│私の体質改善　make the best body

今日のつぶやき　〜今日から朝ヨガ、復活！〜

おはようございます！北海道旅行から帰ってきて、今日から朝ヨガ復活します。結局、北海道で […]

現在、北海道へ旅行で来ています。車中泊や仮眠が続いており、朝ヨガをする場所がなく現在 […]

こんばんは。ここのところ、色々な事に追われてつい、就寝時間が遅くなってしまっています […]

こんにちは。昨夜は寝るのが遅くなってしまい、朝早くに起きられず、さらに昼前から予定も […]

こんにちは！今日は、私が通っているスタジオの朝ヨガを初めてオンラインで受けてみました […]

おはようございます！今日は、満月なのでヨガはお休みの日でした。新月と満月はスタジオの […]

昨夜の時点では朝ヨガに行くつもりでしたが、昨夜、肩首腕周りの疲労感から眠れずに途中起きて、 &nb […]

昨日は日曜なので週に一度の身体を休める日。（ヨガをしない日）土曜もスタジオに行かず、自宅で自分で […]

今日は休日で朝ヨガもお休みの日。しかし、朝から予定があり、出かけてきました。友人と […]

今日は、予定通り、ヨガのスタジオには行かず、昨日教わったところまでを自宅で復習してみました。 &nb […]