- 2021-06-14
【ホエイ・カゼイン・ソイ】プロテインの種類の違いについて
私は、体質改善のために、 糖質制限と同時に、プロテイン（ホエイ）の摂取を行っていますが、 一口に、プロテインといっても複 […]
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2021年6月
- 2021-06-07
【私の体質改善Blog】現在、グルテンフリー→糖質制限→プロテイン＋ビタミン＆ミネラルサプリ摂取してます
グルテンフリーを始めて、約１年２ヵ月程。 さらに、糖質制限に範囲を拡大して約半年が過ぎ。 現在は、ホエイプロテインとビタ […]