今日のつぶやき

今日のつぶやき　〜今日は色々、カラダメンテナンスを〜

今日は朝から、 3ヶ月に一回行っている歯のお掃除をしてもらうため歯医者さんへ行って、間 […]

今のところ今週は毎日朝ヨガが出来ています。しかし中々毎日というのは大変なものですね。 […]

趣味に関することを中心とした私のもうひとつブログ startlife40s.com でも何度も書いてきた […]

先週の月曜から朝ヨガレッスンを始めて、（アシュタンガヨガ）今週は第2週目。先週は、台 […]

今まで、朝は Youtubeなどでヨガやピラティスなどのエクササイズを見たりしながら行っていました。 […]

まだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？更新すると言いながら、全く更新していません […]