今日は朝から、
3ヶ月に一回行っている
歯のお掃除をしてもらうため
歯医者さんへ行って、
間に映画を観て、
昨夜、首肩こりが酷く
夜中に起きたので
通っている整体へ。
歯のお掃除の際、
歯茎の出血が結構あったようで、
疲れている時になりやすいそう。
た、確かに、ここのところ
ちょっと疲れが溜まっていたかも・・・
それを言われたこともあり、
即、整体を予約。
体もほぐしてもらいました。
今日は色々と出ずっぱりで
全然やるべきことが出来ずに
あっという間に
夜遅くになってしまいました。
明日の朝ヨガは、
スタジオに行かずに
自宅で自分で
ゆるりとやってみようと思います。
そうすると、
少し時間にも余裕ができますしね。
では、
明日も素敵な1日を〜。
おやすみなさい〜zzz
