なんと、
今朝のヨガ練習中、
腕を足に絡めるポーズの時に
（↓MARICASANA B）
（↑アシュタンガヨガ神戸発行の教科書
『KPJAYI ヨーガ教育プログラム
ASTANGA YOGA ANUSTHANA
KPJAYI MYSORE』P.57より）
左腕の上腕三頭筋辺りに装着した
（二の腕、いわゆる振袖の所）
フリースタイルリブレが、
ちょっと浮いてしまい、
危なく感じたので、
このポーズの後、
フリースタイルリブレ、
残り2日ありましたが、
もう外してしまいました・・・
勿体無いけど・・・
この次のポーズ
（↓MARICASANA C）
（↑アシュタンガヨガ神戸発行の教科書
『KPJAYI ヨーガ教育プログラム
ASTANGA YOGA ANUSTHANA
KPJAYI MYSORE』P.58より）
私はこのポーズが
非常に苦手で、
まだ一人でできないのですが、
前々から
ちょうど左腕のフリースタイルリブレに
引っかかっていて、
気になってはいました・・・・
今日、ついに、
ちょっと引っかかって
針が折れたらマズイと思い、
腕を足に絡めるポーズ（MARICASANA B）の後、
自分で剥がしました。
もう少し、
簡単にポーズが取れるようになってくると
そこまで引っかからないかもしれませんが、
今の私の必死な状態のポーズでは、
あまりに引っかかり過ぎるので
当分、フリースタイルリブレは
装着できそうにありません・・・
今回は、2個買っていたので、
残りの1個は
当分使えそうにないですが・・・
（もし長期で旅行とか行くのであれば、装着できるかも！？）
ちょっと勿体なかったですが、
安全第一だと思いますので。
今回の2週間弱の血糖値のデータや
今までのデータから、
簡単にスパイクを起こすことは
わかっているので
やはり食事の摂り方には
気をつけたいと思います。
私の場合ではありますが、
ちょこちょこ食べて
一気に食べない！w
かといって
糖質を制限しすぎないで
上手に摂り入れて行くことが
課題ですね。
