おはようございます！
昨日は
朝ヨガをお休みしたこともあり、
ちょっと身体の疲れが
取れていました。
そして、
今日も朝ヨガへ。
やっぱり1日でも空くと、
まだまだ覚えられていないことを
痛感しますね。
多分、どこか間違ったまま
進めてしまった気がしますが・・・w
今日も、新たに
一つだけ先へ進みましたが、
明日は満月なので
またお休み。
今日進んだのは、
連続的な流れではなく、
一つだけのポーズなので、
まだ覚えられそうかな！と。
それまでの復習の方が
今の私には
大事かもしれません。
今、私は
始めたばかりなので
覚える時期。
先生もそうおっしゃってます。
その後、
どんどんと深める時期に
入っていくので、
続けられれば
一生続けることになるかもしれません。
それって
とても素晴らしいですね！
私はまだ
先のことは分かりませんが、
とにかく
今やれることを
やっていこうと思います！
朝ヨガをすると、
やっぱり気持ちが良い！！
やってよかったな〜！
と思いますね。w
今日は特に
疲れが取れていたせいも
あるかもしれませんがw
あまり無理し過ぎず、
自分の体調と相談しつつやるのも、
コツかもしれませんね。
では、
今日も素敵な1日を〜！
